Prevence a léčba impotence není úplná bez těchto jednoduchých produktů. Jejich účinnost byla prověřena staletími a prokázána moderními lékaři.
1. Vařenýmakrela
Obsahuje dostatek zinku a selenu. Tyto minerály se podílejí na syntéze testosteronu. Esenciální mastné kyseliny jsou také prospěšné pro mužskou potenci a reprodukční výkonnost.
2. Křepelčí vejce
Nejlepší je jíst syrové, ale můžete si také připravit pikantní omeletu. Křepelčí vejce mají pozitivní vliv na zdraví mužů, protože obsahují fosfor a aminokyseliny. Zvyšují přitažlivost, zlepšují erektilní funkci.
3. Hořká čokoláda
Kakao je afrodiziakální produkt, to znamená, že stimuluje produkci pohlavních hormonů a sexuální aktivitu. Obsahuje fenylethylamin. Je také syntetizován v mozku a během orgasmu dosahuje maximální koncentrace v krvi. A aminokyselina tryptofan stimuluje produkci serotoninu. Produkt také stimuluje sexuální aktivitu zvýšením krevního oběhu v těle a prokrvením genitálií.
4. Granátové jablko
Jeho výhodou je, že rozšiřuje cévy. Používá se k prevenci rakoviny prostaty. Hmatatelný efekt bude patrný, pokud během sezóny vypijete 200 ml šťávy z granátového jablka denně.
5. dýňová semínka
Jsou bohaté na zinek, který posiluje reprodukční funkce a sílu mužů. Denní příjem tohoto minerálu, který je zodpovědný za syntézu testosteronu, je obsažen ve sklenici suchých oloupaných jader.
6. Sušené datle
Tyto sušené plody jsou také skvělým afrodiziakem. Zvyšuje účinnost. Zlepšuje kvalitu spermatu díky přítomnosti zinku. Zvyšuje celkovou odolnost mužského těla. Aby se zvýšil účinek těchto sušených plodů na mužskou potenci, je užitečné kombinovat jejich příjem s mlékem, medem a kardamomem.
7. Perga a med
Přiměřený obsah bílkovin, fruktózy a glukózy také působí ve prospěch zdraví mužů: normalizují průtok krve, pomáhají při produkci testosteronu.
8. Pravidelná zelenina
Seznam zdravé a dostupné celoroční zeleniny obsahuje zelí, řepu a mrkev, cibuli a česnek.
9. Vlašské ořechy
Je uznávaným lídrem v boji proti sexuálním dysfunkcím. Jeho neustálé používání je vynikající prevencí impotence. Několik ořechů denně obohatí tělo draslíkem, fosforem, zinkem a dalšími minerály a vitamíny nezbytnými pro zdraví muže.
10. Obr
Další oblíbené orientální afrodiziakum. Má obecný stimulační účinek, stimuluje produkci hormonů štěstí, normalizuje krevní oběh a zlepšuje prokrvení, podporuje rychlé zotavení z intimity.